原始點健康手冊2015.10: 談緣

原始點健康手冊2015.10: 談緣

保健，治病的目的是為了健康長壽。要達到這個目的，必須考慮緣對因的影響。其恰當運用而能改善體力、解除症狀者，稱為保健治病之緣；反之，會損傷體力、造成症狀者，則為傷身致病之緣。但緣的作用，並無絕對性，所以如果使用不當，本來是保健治病之緣，也會變成傷身致病之緣。比如內外熱源，雖可改善熱能，但過度了，反而會消耗熱能；又如按推與運動，雖可使組織運作順暢，但過度了，反而會造成體傷。故不論從因或從果解症。任何保健治病之緣，皆需適度，即在身體能夠承受的範圍內，才能解除症狀，延長壽命；否則，再好的措施，如超出身體負荷，即成了傷身致病之緣而適得其反了。

傷身致病之緣：
錯誤觀念、缺乏運動、壓力、生氣、熬夜、勞累、外感風寒、中暑、藥食過冷或不潔變質、手術不當、外傷、燙傷、環境污染、化學毒液、毒氣（如化學廢氣、煤氣、沼氣、天然氣等）、毒物（如毒蛇、毒蜘蛛、虎頭蜂、蜈蚣、毒蠍、毒蚊等各類毒蟲及有毒植物）及各類細菌、病毒等等。以上傷身致病之緣或可直接造成體傷，或會使熱能更缺而導致體傷惡化，進而產生症狀，故須盡量避免。若已造成傷害，則處理方法都是一樣的，必須按推與熱源兼顧。而其中較危急如燙傷、食物中毒、化學毒液、毒氣、毒物及少數特殊細菌病毒等所傷，則會立即造成嚴重體傷而產生症狀。為了修復體傷，熱能會瞬間大量消耗。因此，在頭部及背部若原本就有體傷，則會進一步惡化，甚至導致昏厥等危急病情。此時當以補充內外熱源為主，不可間斷；而為解除症狀，可按推他處體傷。惟此二者皆應以患者能承受為宜，如果熱源太多，太熱或按推太重、太久，反而會進一步透支熱能，加重體傷甚至危及生命，不可不慎。

保健治病之緣：
正確觀念、按推原始點、善用熱源、適量運動、良好心態、規律作息、適當休息……以上諸緣，都必須在生活中一一落實，才可以改善熱能，修復體傷，並達到健康長壽的目的。

●虛弱者漱洗應避免使用冷水，可用薑粉刷牙，溫薑湯漱口。

●受傷後：手避免握拳出力。腳避免久坐。腰背避免彎腰、持重。關節如腕、肩、頸…避免轉向痛側。

● 保護好環境資源，使我們吃的食物、喝的水源、呼吸的空氣不再遭受污染，一切回歸自然，為後代子孫留下一片淨土。