失传了二千年的老祖宗的老话，再不收藏好，就真的没了！

失传了二千年的老祖宗的老话，再不收藏好，就真的没了！

夏不睡石，秋不睡板。
春不露脐，冬不蒙头。
睡前洗脚，胜吃补药。
贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气，
贪房贪睡，添病减岁。
夜里磨牙，肚里虫爬。
一天吃一头猪 , 不如床上打呼噜。
三天吃一只羊 , 不如洗脚再上床。
枕头不选对，越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。