老战友俱乐部

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2016年6月3日星期五

人总是喜欢听好话

人总是喜欢听好话,
不喜欢听真心的劝告,
但是,很多时候,
能救我们的,
往往是一句简单的真心话。
虽然很多时候,
是在对牛弹琴,
但是,还是要尽心尽力。
虽然,好人难做,
好话难说,
但是,无论如何,
能帮助人的话,
还是要尽量说...

人总是喜欢听好话,
不喜欢听真心的劝告,
但是,很多时候,
能救我们的,
往往是一句简单的真心话。
下面是摘录自网络的两篇文章,与大家分享。

(一)你喜欢听真心话还是喜欢听好话?
         当然是真心话了,受骗的感觉是很不好的
  听到别人讲真心话时,要有平静的心态
  相对来说我希望别人对自己能真诚,但其实就算自己有时也可能会对别人说一些应付的话,人就是这样永远具有相对性,所以我认为对人尽量容忍一些就可以,正所谓人人为我,我为人人。
  我喜欢我自己,所以我喜欢听真心的好话。
  真心话,省得像个傻子似的蒙在鼓里。
  可是你怎么去判断是真心话还是多余的好话呢?也许你不喜欢听好话,但是你可以保证你在平时的工作生活中不会说所谓的好话来抬高别人吗?虽然你知道那些话也是多余的,但是可能会给对方舒服的感觉,你也照样难免会说的啊!
  好好想想,有没有过?
  我爱听好听的真心话!
  因人,我觉得大部分人都喜欢听好话,但如果只是应付就没什么意义的了.所有人都希望有真心的朋友说些真心话来及时改正缺点,保全优点,得到大家的真心话是最重要的,因为那才说明大家把你当成朋友
当然有时候、 也需要一些好话来调剂一下人生,使自己更有动力去工作学习生活...但要有个度才行

(二)讲真心话 呈现真实自我
华夏心理导读:说真心话,是亲密关系的基础,也是人际关系能够自在长久的关键,在真诚互动的过程中,也许不能一下子与对方靠得很近,但是真心话绝对是两人之间更轻松作自己,更深入了解对方的第一步。
在人际关系上,我们可能因为担心破坏与他人的关系,不敢说真心话;也可能因为害怕、害羞或无法真实表达自己的情感,不好意思说真心话;我们还可能基于不愿受到指责,或者被踩到痛脚,不敢去听周遭人们对自己的真心话。不论是不敢说或者不敢听,都是对真心的逃避,这,是否表示我们无法诚实面对自己?而又,真心话是否一定伤人?
  在大陆及台湾教授领导人培育课程与领导力开发课程,目前在加拿大著名的潜能开发学院《TInstitute》担任导师的李文淑强调,说真心话,是亲密关系的基础,也是人际关系能够自在长久的关键,在真诚互动的过程中,也许不能一下子与对方靠得很近,但是真心话绝对是两人之间更轻松作自己,更深入了解对方的第一步。
  心理与生活:真心话 随时提醒自己的意图
  既然如此,我们为什么会有不敢说、不愿听的真心话?我们为什么又会顾忌伤到人或被伤到?李文淑认为,在习惯性压抑负面情绪的沟通模式下,长久的积怨在说出口时已不再是真心话,而变成了带有情绪的指责,所以多半时候,人们不想听的是指责,而不是不想听真心话。她说:“我们被教育成要积口德、说好话、报喜不报忧,因此习惯性地压抑我们负面的情绪。建议大家与其长久压抑真实的自己,不妨适时的练习说出‘真心话’,因为适时说出真心话的初衷其实就只是真实自我的呈现,无关指责或要求他人。”
  然而,什么是“情绪性的指责”?又何谓“真实自我的表达”?根据李文淑的分析,“情绪性的指责”有的是指责,有的是自责。指责就是每一句话都是“你”开头,你怎么会、你为什么、你难道……;而自责则是:我不够好,我不行,我居然……。李文淑说:“这类型的‘真心话’,说出口后不是伤害别人,就是诋毁自己。”
  “谈话中随时提醒自己的意图!”李文淑加重了语气。“有时候夫妻、姐妹淘甚至同事间原本善意的沟通,却演成为争辩,当发现自己的意图从善意变为指责时,就要三思是否还要继续这段对话。”
  “沟通中当我们说真心话时,最好是提出具体的事实,避免对人身下全面的判断,这样一方面可以针对事情的核心,另一方面也便于对方响应。”李文淑说:“例如,某位同事的作法让你不舒服,最好明确说出具体事实,让对方了解你不是对他个人的批判,针对事情的症结处响应你。”“这个对话要由‘我’来起头,譬如我听到、我解释、我觉得,来表达这是我单方面的观点,也是自我负责的态度。”
深呼吸 留下一个舒适的界线
  话虽如此,但是人总有情绪,尤其是当两位朋友或亲人发生冲突后,找你倒垃圾吐苦水,这时该如何避免沦为夹心饼干?又怎样避免一旦那两位合好后,自己变成里外不是人?“为了避免这种情况的发生,我们可以做的一个是:事前取得界限的协议,比如,说好这是倒垃圾时间,无关对错,或是对内容的保密协议等;另一个是,事后当情绪平复后,与事件的当事人说明这段情绪抒发的过程,让对方了解你的意图是整理自己的情绪。允许自己完整的抒发情绪,事后的连结通常是深入与亲密的。”
  那么,当气头上的人是自己时该怎办?李文淑的建议是:沟通前先处理自己高张的情绪,比如,在界限的协议下找朋友抒发,涂鸭书写出来自己纷乱的思绪,或深呼吸、洗个热水澡、补充均衡的营养,每个人都可以有不同的创意处理自己的愤怒。
  适时说出真心话的初衷其实就只是真实自我的呈现,无关指责或要求他人。没有学会讲真心话,你会变成一个孤独的人,真心话最重要的是要人们在真实的对应间,照见我们各自完整且独特的生命。(摘录自华夏心理网)

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