医院的药真的能治好你的病吗？

留美医学博士分享:

医院的药真的能治好你的病吗？

一、以下事实，你承认吗？

世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。

没有一例高血压是吃了降压药治好的。

也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。

更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。

药物起到控制症状的作用。人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了必定是某个器官有了问题，唯一能解决问题的方法就是修复器官功能，修复器官功能唯一要修复细胞。

二、我们再来看看医院

1医院那么好？
为啥你的糖尿病，高血压，痛风，小叶增生，妇科问题、便秘等根治不了？

2.医院那么好？
为什么每年还有20万女性死于乳腺，妇科疾病，癌症等疾病？

3.一个残酷的事实是：肝脏坏到50%医院检查指标正常.

4.肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌。

5. 血管堵到50%指标一切正常，只有堵到80%以上才能检查出高血压。

6.肾脏坏掉50%一切正常，只有两个肾全坏了才叫尿毒症，透析！

7.其实我们每个人的身体的灵敏度远比医院的检测仪器要灵敏，所以，朋友们一定重视并且正视身体发出的信号！

8.西医体检的指标最多只是一个参考，千万不能完全信赖西医的指标。

9.否则就不会有那么多癌症晚期！那么多肝硬化！那么多肾衰竭！......

10.养生就是把你挡在去医院挨刀的路上、今天不养生，明天养医生！
请改变观念！关注养生！您给我一分信任。我还您健康身体！

三、 什么是医院？

得了糖尿病，医生告诉你，必须打胰岛素，否则血糖控制不住，但是胰岛素有副作用！你用还是不用？最后并发肾衰竭，医生告诉你必须透析才能保命，你做还是不做？肢体并发溃烂，伤口没有愈合能力，再告诉你，不截肢溃烂就会继续发展，你截还是不截？

得了癌症告诉你必须花几十万做手术，你做还是不做？做完手术告诉你，必须放疗化疗才能控制癌细胞，你放还是不放？等癌细胞扩散，人留不住，告诉你，我们尽力了！你能把人砍了吗？
(医闹中偶尔有 ，可是你不敢)
突然发现一件事，只要进了医院，根本就由不得你怎么选择，只有被医生牵着鼻子走的份，而且结果根本没有保证，你还不敢有半句怨言！手术你自己签了同意书，所有治疗是你同意的！
话虽不好听，但是，这就是现实！
我们自己才是健康的主人，健康从未病先防开始。养生就从现在开始，把自己和家人朋友挡在去医院的路上！

被馴化的大象

被馴化的大象
大象是非常聰明非常有個性的動物，最近網路上流傳大象被馴化的影片，非常的殘酷，在被馴化之前，每天被象夫用象釘刺啊!打啊!關啊！到後來就屈服了，讓人在背上騎，寫字畫畫。
我終於知道了，為什麼推動原始點會這麼困難，因為人從小不管你願不願意，就被象夫用藥用針用法律用政策綁死了，
"生病一定要看醫生要吃藥"
"不舒服要馬上看醫生"
"生病就是吃藥打針開刀"
"癌症要即早發現，才不會延誤治療"
"癌症就是要開刀化療電療，
被搞到淹淹一息是正常的"
"化療百分之九十七無效，你還是得接受"
這些就是象釘，每天透過老師爸媽親朋好友舖天蓋地的嘴，還有媒體，不停的刺在我們的心靈上。
即其長大，不認同也得認同，已經印上去了，已經是價值觀的一部分，怎麼可能說改就改，說變就變呢。

別太在乎別人的評價

不管你有多麼真誠，遇到懷疑你的人，你就是謊言。

不管你有多麼單純，遇到復雜的人，你就是有心計。

不管你多麼專業，遇到不懂的人，你就是空白。

所以，關鍵不是你不夠好，而是你沒有遇對人。

別太在乎別人的評價，懂你的、不用解釋，不懂你的，不需要解釋，做好自己。

毛主席第二次接见马共中央代表团经过

历史回顾：
毛主席第二次接见马共中央代表团经过（节选）

…….（前略）1967年1月底，中联部通知，毛主席要接见以陈平同志为首的马共中央代表团。
得到通知后，陈平跟我商量说：“若毛主席问到国内的斗争情况就由你答吧，你刚从前线到来，了解最新的情况。”
我说：“应该由你答。你是党的总书记兼中央代表团团长，最新的国内和边区情况，我都已向你报告了，至于过去的情况也都发电报来向你汇报过，你都清楚和掌握了，还是由你答好。”
陈平听后同意了。
北京的冬天是很寒冷的。1967年1月底的一个晚上，当时负责中联部工作的康生和中联部专职研究马来亚革命问题的干部黄薇，前来接我们去北京人民大会堂见毛主席。我们的成员包括：陈平、李安东、穆沙、我和陈田。（注1）
我们被引领到一个大厅里，毛主席站起来，我们走到他老人家跟前，康生一一介绍了我们。我们大家都向毛主席问好。毛主席满脸笑容和我们每位一一握手，并招呼我们坐下。
毛主席操着浓重的湖南口音，礼貌地问道：“你们身体都好吗？”
陈平：“都好。谢谢毛主席。”并传达了国内中央同志们向毛主席问好。
“好，谢谢！”毛主席又问道：“你们的革命武装斗争情况怎样啦？”
陈平：“陈瑞（我在中国的化名）同志刚从前线来，过去的劣势已经扭转过来。近年来武装部队和革命群众组织都在巩固的基础上逐步发展了，斗争也取得一些成绩，但距离应有的目标还远。”
毛主席听后赞叹地说：“有发展，那就好！”又问：”党对党会议（即指康生与我们在钓鱼台开的会）开得怎么样？“
陈平抓住这次的好时机，一开始就切入主题：“这次拜见毛主席，想向毛主席提出一点要求。”
毛主席：“说吧。”
陈平：“我们想向毛主席要求给我们一个广播电台。”
毛主席尚未开口，康生迫不及待地说：“你们和泰共共用一个怎样？”
陈平及我们几个一行人不约而同说道：“不行，很不方便。”
毛主席听后，不容置疑地说：“就给他们一个吧！”
康生便连连答道：“好，好。给一个，给一个。”
就这样，在毛主席的亲自指示下，我们终于获得了我们迫切渴望已久的强大宣传工具，之后我们命名的——“马来亚革命之声广播电台”。
“还有什么要求吗？”毛主席又问。
陈平：“请主席增加给我党军的援款经费。”
“好，要多少给多少，康生，你去办。”毛主席非常爽快地答应批下来。
陈平：“感谢毛主席。”
接下来，毛主席把接见我们代表团的谈话带入了他的主题。
毛主席：“马共同志，你们知道吗？我调了两个师进来北京。北京市委水泼不进，针插不入。我没有办法，只好依靠群众。你们帮我们一手啊！”
我们代表团某位马上响应。我听后静静不出声。
毛主席继续说：“他们说我‘一句顶一万句’，哪有这回事，一句就是一句嘛！又说我是什么‘统帅’、‘舵手’、‘导师’，我原来只是个教师。”停了停他又说：“《论修养》，不讲政权问题，越养越修。”
当时这些话在我听来得出三点，有疑问有答案。（1）我曾经在北京市委工作过，对他们内部的人事很敏感，已感到有派系斗争存在，而且很厉害。难道毛主席已把矛头指向北京市委？（2）至于，“一句顶一万句”和一开始高喊出“伟大导师、伟大领袖、伟大统帅、伟大舵手“，即四个“伟大”的人是林彪，难道毛主席的讲话是在批林彪？（3）最后，无可置疑的，“不讲政权，越养越修”就是针对刘少奇了，难道刘少奇真的是要被打倒吗？…….当时的情况不容得我细想，会议还在继续………
毛主席是深夜接见我们的，跟我们座谈了大约半个多小时。无论如何，我对毛主席拍板的最实质性的问题，甚感满意，特别是给了我们一个广播电台和答应增加援助款额。
最后陈平再次表示，感谢毛主席的帮助，祝毛主席身体健康、长寿！
陈平起身，我们也跟着站起来，一一和毛主席握手，握别的话都是“祝毛主席身体健康、长寿！
毛主席送我们到门口，陈平请毛主席留步，再次与毛主席握别。
（此节抄录自马共中央政治局委员阿成回忆录之五《一路艰辛向前走》第十六节“毛主席接见马共中央代表团”一文，见第87——91页，2009年10月初版）

行走是最好的运动

不必滿身大汗也能瘦！一秒學會「走路瘦身法」：掌握七大原則惱人肥肉自然消，讓你越走越輕盈！

| 日期:2016-11-07| 責任編輯:趙亭瑋| 分類:運動瘦身| 瀏覽數:137031

現在流行許多各種瘦身運動，有氧、重量訓練、球類運動等為了都是可以增加熱量消耗，避免脂肪累積在身上，然而有些人不喜歡汗流浹背的感覺，覺得運動過後濕黏的感覺不舒服，但其實有一種運動讓你不用汗水淋淋也能輕鬆達到減重的效果，那就是「走路」！

根據《prevention》網站所報導，對於長期坐在桌前辦公或是喜歡用車子代步的人來說，走路可說是最簡單且非常容易執行的減肥方法。走路不但可以增加身體消耗能量之外，同時也是幫助心情轉換排解壓力的好方法。

每天走一萬步以上

想要靠走路減重的人，建議每天至少走一萬步以上(15000步最好)，不必擔心速率的問題，比起其他健身運動「健走」可以降低運動傷害，也比較不會發生排斥運動的問題。

每次健走20分鐘

一天三次，每次健走20分鐘可以達到一萬步數之外，同時也有助於減重；美國華盛頓大學研究發現，餐後散步15分鐘有助於控制血糖，上班族可以在午餐過後走路散步，降低下午低血糖而引起想吃甜食的慾望。

每周至少三次爬坡運動

爬樓梯、爬坡有助於鍛鍊肌肉，增加身體代謝速率，幫助身體後續燃燒更多熱量，建議可以每周進行爬坡運動至少三次。

改變走路速率

走路的時候，可以快走一分鐘後再改慢走，持續交替走路速率；快走有助於增加心跳，幫助身體燃燒更多熱量，慢走可以讓身體緩和喘息。快走的時候可以擺動手臂，除了可以增加消耗卡路里之外，同時可以鍛鍊肩膀且強化核心肌群。

增加重量負荷運動

走路運動之外，也可以在經過每個街口時，停下來做些簡單的肌力訓練，像是15-20個深蹲，經過公園時也可以利用板凳進行三頭肌訓練等動作，走路之餘同時加入肌力訓練可以提升減重效果。

飲食熱量控制

當你在進行健走瘦身計畫時，非常重要的一點便是「飲食熱量控制」將熱量控制在1600大卡，提高蛋白質攝取比例，有助於減重瘦身。

改變生活習慣

儘管只是改變上班習慣，改搭公共運輸工具、爬樓梯不搭電梯，或是停車時把車子停遠一點，在公車前一站下車走路回家，別小看這些不起眼的改變，長時間累積有助於促進身體健康，除此之外你也會發現身體比起以往還來的更有活力

“马共是英雄”——毛泽东在第一次接见马共中央代表团时说

历史回顾：
“马共是英雄”——毛泽东在第一次接见马共中央代表团时说

——在和谈会议中，阿都拉赫曼威胁马共投降，陈平同志坚决拒绝，表示：‘即使战斗到最后一个人，我们也要战斗下去。——

1955年12月底华玲和谈破裂。1956年1、2月间（记得当时我们还穿着呢子衣，披着呢大衣），我接到小章的电话：“中联部通知，毛主席要见马共中央代表团。请你明天早上出来。”
第二天，我按时到达小章住的招待所。一直等到凌晨0时左右，王稼祥部长驱车来接我们两人去见毛主席。
车从中南海西门进，驶到怀仁堂附近便停了下来。
王部长领我们进入这房子的大厅，远远已看见毛主席、刘少奇、周恩来、朱德、邓小平坐在沙发上。当我们走近他们时，毛、刘、周、朱、邓都站起来，王稼祥向他们各位介绍我们两人的姓名和党内的职位。
当王部长正要将我介绍给周恩来总理时，周总理先开了口：“啊，陈瑞同志，欢迎你！”
毛主席在旁见了问道：“你们认识？”
周总理笑着说：“1953年陈瑞同志跟我一起去莫斯科，参加吊唁斯大林活动的。”
介绍完，毛主席礼貌地说：“坐，坐，两位请坐。”并关心地问道：“你们身体都好吗？马共中央的同志们身体都好吗？”
小章感激地答道：“谢谢主席的关心，我出国来中国时，马共中央托我向毛主席及中共中央致以深切的问候！”
毛主席听后笑了，点点头说：“谢谢！”接着转入正题：“林文（小章）同志（给中联部）的报告我知道了，你们幸苦了！前几天，我看了一出电影，是华玲和谈的纪录片，在马六甲（或吉隆坡，记不清了）电影院上映。当陈平同志在影片中出现时，观众都热烈鼓掌，这说明群众是拥护马共的。在和谈会议中，阿都拉赫曼威胁马共投降，陈平同志坚决拒绝，表示：‘即使战斗到最后一个人，我们也要战斗下去。’这是英雄。”毛主席转过头看看周总理，总理点点头，同意毛主席的话。
毛主席又说：“在我们共产党人的字典里是找不到‘投降’两个字的！向敌人缴枪投降，一辈子抬不起头，见不得人呀！”
毛主席讲完，大家没有出声，都默许、领会主席的一番话，这对于每一个坚定的共产党人来说已是坚持信仰的座右铭。
周总理接着谈到另外一个问题：“从你们的报告中，得知你们的处境非常严峻，我们想给一些生意你们做，只要你们派干部在当地开一间商店，我们把商品寄给你们，卖到的钱你们就拿去支持部队，你们看怎样？”
小章考虑了一下答说：“待我们回去研究后再答复可以吗？”
周总理说：“行，行！”
谈话再继续。
刘少奇向我们介绍了他的白区工作经验（此处不赘）。并提出：“你们的武装斗争已遭遇到如此严重的困难，应该积极开展敌占区工作，采取短小精干、长期埋伏、积蓄力量，以待时机的政策。”
小章：“我们党在抗日战争前就采取了公开与秘密相结合的路线开展工作。在抗日时期，我们也利用伪维持会、伪自警团的掩护和帮助，打破了敌人对我们的经济封锁和种种袭击。那时日本人也很阴毒，为了把我们和群众分开，用树木枝干将农村居民围困起来，看守得很紧，白天不得随便进出。尽管如此，夜里群众还可以把枝木移开，偷偷地带我们的民运干部进村里开展工作。但现在的英帝比日本人残酷得多。他们把全村房屋烧光，把全村村民赶到海边地区，用三重铁丝网围起来，前后只开一个出入门。男女警察经常搜身检查每一个出入的村民，夜里还设探照灯站岗，我们抗日战争时期用的那套方法行不通了。刘少奇同志的意见，我们回去后，会结合国内的具体实际认真考虑，谢谢！”
朱总司令又问：“敌人严密封锁粮食，你们部队自己已开荒种植的粮食收成怎样？”
“抗日时期，我们在森林砍树开荒种植粮食作物，没有问题。现在英帝经常派空军在森林我军活动的上空盘旋，不断发现我们种植粮食作物的农场，然后喷射大量化学药水，大部分农作物包括谷子、瓜菜等都被毒死，根本无法收成！”小章向在座的中共中央领导又说了一遍有关境况。
他们听后纷纷谈论道：“英帝国主义和日本法西斯一样，对付游击队就是实行‘三光政策’！”
见面时间很快就近一个钟头了，王稼祥部长看看挂在墙壁上的钟，已近凌晨一点，便客气地问我们：“两位还有什么话要与主席讲吗？”
我和小章听了中共最高领导人的谈话后，对他们提出的意见和问题得回去好好研究，一时想不到还要讲什么，我便向小章示意，要他表示一下，讲几句。
小章再次感谢毛主席和中共领导人的关怀和教导，并祝毛主席和各位领导同志身体健康！
王稼祥说：“如没有其它意见就谈到这里好吗？主席你看怎样？”
毛主席点点头，站起来，伸出他的大巴掌（第一次与他握手，的确感到他的手很大）和我们握手。我们一一与毛主席、周总理、刘少奇、朱总司令、邓小平握手告别。
毛主席陪我们向外走，送我们出门口，再次和我们握手。
至此，我们心情也很兴奋，深感两党之间同志加兄弟般的友情又向前迈进了一步。
我们两人回到招待所后都不能入睡，就坐在沙发上交谈起刚才毛主席和各位首长的讲话。
我们的想法很一致，都认为毛主席是主张我们坚持武装斗争，继续打下去，反对妥协，反对投降。周总理说给生意我们做，把卖到的钱支持部队，也是要我们紧握枪杆子，继续坚持下去。朱总司令关心我们开荒种植粮食的问题，也不外是从自力更生，加强军队建设出发。唯独刘少奇在谈他的白区工作经验，看来他是主张转变斗争方式的。但中联部提出要我们转变斗争方式的建议，难道毛主席不知道？当时谁是具体领导中联部的？
那天，我们谈了通宵。天亮时，我们最后的结论是，认为一定要有一个人回去向中央报告，才讲得清楚。并建议中央做出最后决定，确定我党今后的斗争政策和策略的方向。我们决意，恳请陈平来中国，把近十年的抗英民族解放战争的情况向毛主席讲清楚。
从那时起，我们两人就经常交换有关这个问题的意见。至于谁人去留的问题，我首先提出：“我回，你留。”
小章则表示：“你留，我回。”
我说：“我来久了，应该先回，你慢回，等老陈（陈平）来了后，接管了全部海外——国外工作后你才回去。”
小章说：“既然如此，那你就先走一步吧。”
（抄录自马共中央政治局委员阿成回忆录之四《我肩负的使命》一书第十章：“毛主席第一次接见马共中央代表团”第103页——108页，吉隆坡21世纪出版社出版，2007年6月）

【堅定的心 - 是原始點施作的最好的仙丹】

【堅定的心 - 是原始點施作的最好的仙丹】

最近這幾天有幾位朋友都問了一個幾乎相同的問題，就是【為什麼施行原始點在初期的時候效果非常好，可是過了一段時間可能是一個月也可能是半年，之後的改善就停滯不前甚至退步】，以上這問題其實我想應該也是以很多人有這疑問，今天就來做一個經驗分享。

原始點所教導的是【身體的症狀都是”體傷”與”熱能不足”所引起】，因此既然要處理症狀，當然就是要針對以上2個大方向做處置。他處體傷靠按推(本處體傷部分下次再找時間說明)，熱能不足就需依靠內、外熱源的補充，但這熱源補充只有做到”開源”卻沒有”節流”，因此往往在初期經嚴格要求遵行施作原則之下，絕大多數的人都可以非常明顯的達到原始點施作要求。卻往往在症狀明顯改善之後，最初的堅持已經開始鬆散，此時可能只有”偶而”的按推，或是”忽然”想到的溫敷，甚至內熱源早已沒有攝取了(熱源不一定是只有薑湯，還有其他溫熱飲食)，此時熱源沒有繼續補充，卻又持續的熱能不斷消耗(寒涼飲食、熬夜……..)，體傷就會因為熱能不足而影響身體組織運作，進而又再次的引發組織運作失調，造成體傷更再次的加重，近一步的產生的症狀，磁石症狀的發生有可能是原來的症狀，也可能又多了更多其他地方的症狀，最後的結果就是改善程度停滯不前，甚至之前所做打回原形。

因此，在施作過程中、按推、溫敷、薑湯、心情、運動、休息這些動作缺一不可，如果只作其中一兩樣保健輕症可能還可有所效果(體傷不重、熱能尚可)，但如果是重症、重病之人，就萬萬缺一不可，能夠將以上之法同時並進才是終究之法。

所以不管學甚麼健康保健之法，最重要的是堅定的心，如果沒有持續的努力及毅力，成功之路將會遙遙無期。如果願意用心努力與堅持，成功之路就在不遠處。
2017.02.18 洪敏育師兄分享於高雄

张孟文的诗

本欲身起离埃尘，
只奈胸襟是非挠。
奈何影子落人间，
马共是非矣庸剧。

夷辈落笔数叛臣，
鞠躬尽瘁扪心问。 
尔等赤诚苍穹見，
贞观涤荡史册载。

曾经当过兵

曾经当过兵

不是一句轻松的笑谈

因为那是一种特殊的经历

那是一种无法表达的情感

曾经当过兵

不是一段缥缈的梦幻

因为，那是一生难忘的体验

那是一种生命深处的眷恋

曾经当过兵就是一种生命的机缘

曾经当过兵就是一种永远的怀念

那是一段无愧无悔的岁月 

那是一曲同生共死的和弦

不管你是富有还是清贫

不管你是士兵还是军官

不论何时何地，

说起当年的战友都会热血沸腾，心潮翻卷

曾经当过兵，你就会一生引以为荣

曾经当过兵，你就永远意志弥坚

让我们自豪地说曾经当过兵，

让我们骄地说曾经当过兵，

天南海北，我们还生活在一个战斗班。

德國的一張罰單

主題: 德國的一張罰單   周二 1月 10, 2012 10:56 am
德國的一張罰單  德國是個工業化程度很高的國家，說到賓士，BMW，西門子……沒有人不知道，世界上用於核子反應爐中最好的核心泵就是在德國的一個小鎮上產生的。  在這樣一個發達國家，人們的生活一定是紙醉金迷燈紅酒綠吧。在去德國考察前，我們在描繪著、揣摩著這個國度。到達港口城市漢堡之時，我們習慣先去餐館，已在駐地的同事免不了要為我們接風洗塵。  走進餐館，我們一行穿過桌多人少的中餐館大廳，心裡犯疑惑：這樣冷清清的場面，飯店能開下去嗎？  更可笑的是一對用餐情侶的桌子上，只擺有一個碟子，裡面只放著兩種菜，兩罐啤酒，如此簡單，是否影響他們的甜蜜聚會？  如果是男士買單，是否太小氣，他不怕女友跑掉？  另外一桌是幾位 白人老太太在悠閒地用餐，每道菜上桌後，服務生很快的幫她們分配好，然後就被她們吃光光了。  我們不再過多的注意她們，而是盼著自己的大餐快點上來。駐地的同事看到大家飢餓的樣子，就多點了些菜，大家也不推讓，大有「宰」駐地同事的意思。  餐館客人不多，上菜很快，我們的桌子很快被碟碗堆滿，看來，今天我們是這裡的大富豪了。  狼吞虎嚥之後，想到後面還有活動，就不再戀酒菜，這一餐很快就結束了。  結果還有三分之一沒有吃掉，剩在桌面上。結完賬，個個剔著牙，歪歪扭扭地出了餐館大門。出門沒走幾步，餐館裡有人在叫我們。  不知是怎麼回事：是否誰的東西忘記拿了？  我們都好奇，回頭去看看？  原來是那幾個 白人老太太，在和飯店老闆嘰哩呱啦說著什麼，好像是針對我們的。  看到我們都圍來了，老太太改說英文，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多，太浪費了。  我們覺得好笑，這老太太多管閒事！  「我們花錢吃飯買單，剩多少， 關妳老太太什麼事？」  同事阿桂當時站出來，想 和老太太練練口語。  聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太馬上掏出手機，撥打著什麼電話。  一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。  問完情況後，這位工作人員居然拿出罰單，開出50馬克的罰款。  這下我們都不吭氣了，阿桂的臉不知道扭到哪裡去了，也不敢再練口語了。  駐地的同事只好拿出50馬克，並一再說：「對不起！」  這位工作人員收下馬克，鄭重地對我們說：「需要吃多少，就點多少！錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，你們不能夠也沒有理由浪費！」  我們臉都紅了。但我們在心裡卻都認同這句話。  一個富有的國家裡，人們還有這種意識。我們得好好反思：  我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。  事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，並且還要樹立「大社會」的意識，再也不能「窮大方」了。  那天，駐地的同事把罰單複印後，給每人一張做紀念，我們都願意接受並決心保存著。  阿桂說，回去後，他會再複印一些送給別人，自己的一張就貼在家裡的牆壁上，以便時常提醒自己。  錢是你自己的，但資源是全社會的。值得人深思!

“情人节”，你知道由来吗？看完后，你才会更尊重悲伤这日子！

“情人节”，你知道由来吗？看完后，你才会更尊重悲伤这日子！-----

罗马帝国时期，基督教被视为非法，常常遭到罗马政府的镇压。公元三世纪的二七〇年，一名叫瓦伦丁的基督徒因公开谴责并号召信徒反抗罗马皇帝对基督教的压制,他到处演讲煽动人们起来反抗，最后被罗马政府关进了一个郊区监狱。在狱中，他受尽了非人的折磨，但仍然坚持自己的信仰。监狱长的女儿16岁，是一个美丽的盲女，平时在监狱里到处走动，喜欢跟新来的犯人说话交流，在跟瓦伦丁的交流中，女孩感受到了这个青年男人的激情和深邃的思想，遂深深地喜欢上了他那磁性的声音，瓦伦丁非常博学，给她讲述了很多的人生道理，并且成为这个女孩的启蒙老师。瓦伦丁询问她眼睛的失明问题，得知她是因为3岁时一次偶然的事故造成，就告诉她，在一个叫布拉丁的村庄，生长着一种奇异草，它的叶汁可以治疗人的眼睛，他反复告诉她，如果用这种草汁涂抹眼睛，一定能使她重见光明！女子本来习惯于黑暗，但为了见到这个叫瓦伦丁的男人，她第一次说服父亲，托人去采摘那种草药，然后去找医生敷疗。女孩要去看病治疗了，临走前告诉他，这辈子我最想见的人就是你，我相信我一定会见到你的——你是我心中的英雄！瓦伦丁也鼓励她，给她信心，双方心照不宣，互相有了爱的感觉。

可惜，一周后教会来了指令，瓦伦丁必须处决，监狱长也无法救他，这个时候女孩的眼睛已经治好了，她终于能看见这个美丽的世界了，可当他兴奋地走进监狱的时候，父亲告诉她，今天下午2点30分，瓦伦丁已经在城外被处决了……女孩子见到光明的信心来源于瓦伦丁，她的治疗也是为了能见到他，可现在她看好了眼睛却依然看不到他，而且永远也无法见到他了，她内心只有瓦伦丁雄厚的声音……当天晚上，这个内心充满了爱情与绝望的女子，在瓦伦丁的坟墓前，喝下了早已预备好的毒药，自尽在坟墓前……

那一天正好是2月14日，后人为了纪念这位英雄和她的情人，也为了让天下的有情人都能成眷属，就把这一天定为情人节，也称瓦伦丁节。

三個桶，一個裝糞，一個裝水，一個裝酒……（我讀了5遍，震撼了！）

分享 2016-10-04 檢舉

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1

有位木匠砍了一樹，把它做了三個木桶。

一個裝糞，就叫糞桶，眾人躲著；

一個裝水，就叫水桶，眾人用著；

一個裝酒，就叫酒桶，眾人品著。

桶是一樣的，因裝的東西不同命運也就不同。人生亦如此！

有什么樣的觀念就有什么樣的人生，

有什么樣的想法就有什么樣的生活！

2

在報紙上看到一個人買彩票中了100萬，大部分人會蠢蠢欲動跑去買，覺得“說不定我也有機會中獎”，覺得這么“幸運的事可能會發生在我身上！”

但如果你在報紙上看到一起車禍，50個人只有兩個人買了保險，各賠了200萬，你會覺得這兩個人沒買錯，但你不會立馬去買保險，覺得這么“倒霉的是不可能發生在我身上”！這兩件事反應了 人性的兩種心理：貪婪和僥幸！

3

一個人若想成功，要么組建一個團隊，要么加入一個團隊！在這個瞬息萬變的世界里，單打獨斗者，路就越走越窄，選擇志同道合的伙伴，就是選擇了成功.

用夢想去組建一個團隊，用團隊去實現一個夢想。人，因夢想而偉大，因團隊而卓越，因感恩而幸福，因學習而改變，因行動而成功。 一個人是誰并不重要，重要的是他站在那里的時候，在他身后站著的是一群什么樣的人！

4

狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活魚逆流而上，死魚隨波逐流。有這么一句話我非常欣賞： “ 真的很累嗎?累就對了，舒服是留給死人的！”

苦，才是人生，

累，才是工作，

變，才是命運 ，

忍，才是歷練，

容，才是智慧，

靜，才是修養，

舍，才是得到，

做，才是擁有！

如果，感到此時的自己很辛苦，告訴自己： 容易走的都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路！

5

拉面說：想成功，得有人拉一把。 餃子說：臉皮不能太薄。 窩頭說：還是留個心眼好。 豆腐說：關鍵階段，需要點化。 蝦說：大紅之日，便是大悲之時。 啤酒說：別急，總有讓你冒泡的時候。 面包說：渺小時，比較充實，偉大后，覺得空虛。 油條說：不受煎熬，不會成熟；總受煎熬，會成為老油條。

這就是人生，成功的路上離不開貴人的幫助，名師的指點，朋友的理解，遠人的刺激，近人的支持

「金雞獨立」的養生方法大家聽說過嗎?

運動養生是很值得推崇的一種養生的方式，但是如果方式不當，就會給健康帶來一些傷害，得不償失。「金雞獨立」的養生方法大家聽說過嗎?

每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！

這個動作為什麼有如此好的功效？今天就帶大家來認識一下它的驚人之處！

金雞獨立具體步驟

左腳酸了，換右腳即可

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1.兩眼微閉，心意專註於腳底。

2.兩手自然放在身體兩側，任意抬起一隻腳，試試能站立幾分鐘。

3.注意：關鍵是不能將眼睛睜開。（通過大腦對身體各器官進行調節）

做「金雞獨立」時，左腳酸了，換右腳即可。許多人起初連5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘以上。

剛開始閉著眼睛做「金雞獨立」，如果沒有10秒鐘，說明平衡感到了六、七十歲的程度，多練習可恢復平衡感。

原理

調節身體的平衡

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身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。

而「金雞獨立」就可調節彼此的關係。身體有病，中醫認為是陰陽失調，不平衡，但是這個概念太過籠統，細分之可以理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題。

有些人罹患的是肢體病，似乎也需歸於五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產生。金雞獨立就是一種簡單的調節身體平衡的健身方法。

人的腳上有6條重要的經絡通過：

●單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。

經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。

這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。

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●對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。

一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。（本文來自微信號「7點養身」，更多不靠藥就能幫助養生的招數：）

金雞獨立健身前準備

一定要看

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第一，要循序漸進、因人制宜，且運動前做足準備活動，防止外傷。

第二，選擇喜愛並適合的健身項目，長期堅持。健身貴在持久，而生活中很多人健身都是「三分鐘熱度」，因而健身效果不明顯。所以，合理選擇健身項目，讓自己能夠長期堅持非常重要。

第三，注意防寒保暖，健身時間可選擇14：00至20：00。研究表明，14：00之後，人體機能開始上升，17：00至19：00達到最佳，鍛煉選擇在此時比較適宜。

晨練也可以，但必須選擇空氣環境好的地方。

第四，多飲水保持機體水分。氣候乾燥，運動中又要大量排汗，鍛煉應注意水分的及時補充。

簡單實用的「金雞獨立」健身法，堅持做就能幫助我們遠離高血壓、糖尿病、老年痴呆……如果您符合條件的話，隨時隨地就開始健身吧~